{"id":3636,"date":"2022-06-25T23:40:00","date_gmt":"2022-06-25T21:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/?p=3636"},"modified":"2023-05-04T09:41:07","modified_gmt":"2023-05-04T07:41:07","slug":"2022-06-25-innensohle-ersetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/?p=3636","title":{"rendered":"Innensohle ersetzen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.baechli-bergsport.ch\/De\/Marken\/Superfeet\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.baechli-bergsport.ch\/De\/Marken\/Superfeet\" target=\"_blank\">Superfeet-Einlagesohlen<\/a> entlasten die F\u00fcsse wunderbar, besonders in den schweren Schuhen. Gerne verwende ich sie auch in den Skischuhen, denn die weisen in aller Regel kein nennenswertes Fussbett auf. Mit den Jahren sind jedoch entweder meine F\u00fcsse oder mein Verstand gewachsen, denn ich trage die Bergschuhe nicht mehr gleich eng wie damals die Kletterfinken &#8212; und auch bei den Kletterfinken lasse ich heutzutage etwas Komfortmarge. Deshalb hatte ich schon seit l\u00e4ngerer Zeit eine zu kleine Sohle rumliegen und wollte sie nicht einfach fortschmeissen.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/?p=2656\" data-type=\"post\" data-id=\"2656\" target=\"_blank\">Nach dem Selvaggio Blu<\/a> waren meine Laufschuhe recht abgewetzt, und die Innensohle war durchgelaufen. Ausserdem ist der Schuh einem Kletterfinken nachempfunden und st\u00fctzt den Fuss sowieso recht wenig. Deshalb war ich in doppelter Hinsicht geneigt, die Innensohle durch die alte Superfeet-Einlagesohle zu ersetzen. Jene war nat\u00fcrlich zu klein, aber mit Stift, Schere und ganz viel Klebeband l\u00e4sst sich der fehlende Teil gut erg\u00e4nzen. Vorsicht beim Zuschneiden! Anders als gew\u00f6hnlich ist der weggeschnittene Teil der kostbare und sollte nicht zerschnipselt werden. So erh\u00e4lt ein weicher und ausgelatschter Schuh ein zweites Leben.<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Superfeet-Einlagesohlen entlasten die F\u00fcsse wunderbar, besonders in den schweren Schuhen. Gerne verwende ich sie auch in den Skischuhen, denn die weisen in aller Regel kein nennenswertes Fussbett auf. Mit den Jahren sind jedoch entweder meine F\u00fcsse oder mein Verstand gewachsen, denn ich trage die Bergschuhe nicht mehr gleich eng wie damals die Kletterfinken &#8212; und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":1979,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[31,30],"class_list":["post-3636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-material","tag-diy","tag-schuhe"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3636"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3647,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions\/3647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/munterwegs.org\/unterwegs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}